课程介绍

课程大纲

• 第1章 职业发展与规划导论
  • 第1.1节 课程简介
  • 第1.2节 职业生涯规划的概念和意义
  • 第1.3节 职业生涯规划理论概述
  • 第1.4节 职业发展的基本要素
  • 第1.5节 职业生涯规划的内容和方法
• 第2章 认识自我——构建生涯发展与职业选择的基础
  • 第2.1节 自我探索的概念和方式
  • 第2.2节 兴趣探索
  • 第2.3节 能力探索
  • 第2.4节 性格探索
  • 第2.5节 价值观探索
  • 第2.6节 生涯发展探索
• 第3章 素质提升——构建完整丰盈的精神世界
  • 第3.1节 树立坚定的理想信念
  • 第3.2节 锤炼高尚的道德情操
  • 第3.3节 形成良好的行为规范
  • 第3.4节 形成良好的行为规范
  • 第3.5节 培养健全的情感人格
• 第4章 知识构建——探索智慧浩瀚的知识世界
  • 第4.1节 知识结构
  • 第4.2节 合理知识结构构建的基本要求
  • 第4.3节 合理知识结构的构建方法
• 第5章 能力拓展——开创丰富多彩的生活世界
  • 第5.1节 管理自我能力
  • 第5.2节 管理认知能力
  • 第5.3节 管理沟通能力
  • 第5.4节 管理项目能力
• 第6章 职业决策——综合分析作出合适选择
  • 第6.1节 职业决策的含义
  • 第6.2节 职业决策的影响因素
  • 第6.3节 职业决策的理论和过程
  • 第6.4节 职业决策的行动和实施
• 第7章 职业生涯规划
  • 第7.1节 职业生涯规划书的撰写
  • 第7.2节 职业生涯规划书写作常见问题
• 第8章 职业探索——搭建从校园到职场的桥梁
  • 第8.1节 职业探索概述
  • 第8.2节 变化中的职业世界
  • 第8.3节 职业探索的内容
  • 第8.4节 职业探索的方法
• 第9章 互联网与职业生涯规划
  • 第9.1节 “互联网+”的相关概念
  • 第9.2节 “互联网+”时代的机遇与挑战
  • 第9.3节 “互联网+”时代职业发展的变革